Jesień to kapryśna pora. Z jednej strony czas lśniących kasztanów i złotych liści, z drugiej – szarugi i pluchy, które mogą potem powodować chlupoty w nosie. Zdaniem Mamrotka siła do walki o suchy nos bierze się z brzucha.

Gdy wrzucimy do niego warzywno-owocowe pyszności, powstanie wokół nas niewidzialna zbroja, przez którą wirusy nie będą mogły się przedostać. Na pewno zachęcą Was do tego fantastyczne stwory z Zaczarowanych obrazków. A na deser – Świerszczykowe kalambury! Grajcie, czytajcie, wierszykujcie, rozwiązujcie i pamiętajcie, że hasło na jesień brzmi: „Gdy na dworze wiatr i plucha, witaminę wrzuć do brzucha!”.