Dla nastolatek wygląd jest bardzo ważną kwestią. Zmiany hormonalne, zmiany w wyglądzie sprawiają, że wiele z nich odczuwa dyskomfort związany z wyglądem. Wiele nastolatek eksperymentuje z fryzurami, kolorami i stylizacjami. To doskonały moment, by nauczyć naszą nastolatkę prawidłowej rutyny pielęgnacyjnej.

​Podstawowe zasady pielęgnacji włosów

Mycie to pierwszy etap pielęgnacji włosów. Na pasmach osadza się nie tylko naturalne sebum, czyli łój wytwarzany przez skórę głowy, ale także kosmetyki, które nakładamy na twarz i włosy oraz różne zanieczyszczenia, wśród których przebywamy przez cały dzień. Dokładne wyczesanie włosów przed mycie, pozwoli pozbyć się kremów, a uniesione włosy będą łatwiejsze w dokładnym umyciu.

Szampon do włosów powinien przede wszystkim dokładnie oczyszczać – usuwać zarówno sebum, jak i zanieczyszczenia. Dzięki temu włosy są czyste i przygotowane do dalszej pielęgnacji. Wybierając szampon, zwracaj uwagę na jego właściwości oczyszczające. Efektowny, owocowy zapach, wygładzanie i regeneracja mają drugorzędne znaczenie.

Kolejny etap to nałożenie odżywki do włosów. Powinna odpowiadać na problemy, z jakimi zmaga się nasza nastolatka, takie jak odstające kosmyki, przesuszenie czy trudności w rozczesywaniu. Warto także rozważyć nałożenie od czasu do czasu maski do włosów, której skład jest bardziej skoncentrowany, a działanie – silniejsze i szybsze.

Warto uczyć nastolatkę, że w pielęgnacji włosów ważne jest zachowanie umiaru. Jeżeli nałoży na włosy zbyt wiele produktów – odżywkę po myciu, maskę, odżywkę w sprayu na sucho, a potem jeszcze obciąży je produktami do stylizacji – wyrządzi im więcej szkody niż pożytku.

​Nastolatka i pielęgnacja włosów — jak ją do tego przekonać?

Pierwszym krokiem w przekonaniu nastolatki do prawidłowej pielęgnacji jest edukacja. Warto wyjaśnić, dlaczego pielęgnacja włosów jest ważna, jak wpływa na ich zdrowie i wygląd oraz jakie są długoterminowe korzyści. Możesz opowiedzieć o problemach, które mogą wyniknąć z zaniedbania, takich jak łamliwość, przesuszenie, rozdwojone końcówki i nadmierne wypadanie włosów.

Zaproszenie nastolatki do wspólnych zakupów kosmetyków to świetny sposób na zainteresowanie jej pielęgnacją. Pozwól jej wybrać produkty, które mają atrakcyjne opakowania, piękne zapachy i są dostosowane do jej typu włosów. Możecie razem czytać etykiety i omawiać składniki.

Bardzo ważne jest dawanie dobrego przykładu. Jeśli mama stosuję zasadę hair cycling, również nastolatka zacznie to robić. Możecie razem myć włosy, nakładać odżywki i maski, co stworzy miłe wspólne chwile i pokaże, że pielęgnacja włosów może być przyjemna.

Dużymi autorytetami dla nastolatek są influencerzy i celebryci. Znajdź profile na Instagramie, YouTube czy TikToku, które promują zdrową pielęgnację włosów. Możesz pokazać jej filmy instruktażowe, porady i recenzje produktów. Widząc, że jej idole dbają o włosy, może być bardziej zmotywowana do ich naśladowania.

Zachęcenie nastolatki do regularnej pielęgnacji włosów wymaga cierpliwości i kreatywności, ale przy odpowiednim podejściu stanie się nawykiem, który przyniesie jej korzyści przez wiele lat. Edukacja i wsparcie w tym zakresie pozwolą nastolatkom cieszyć się zdrowymi, pięknymi włosami na co dzień.

artykuł sponsorowany