Czy naprawdę musimy być idealnymi rodzicami?

Perfekcyjny dom, perfekcyjna praca, perfekcyjne dzieci – ilu rodziców żyje dziś w cieniu nierealnych oczekiwań? Jak długo można udawać, że wszystko mamy pod kontrolą?  
– Dzisiejsze rodzicielstwo jest hiper-czujne, hiper-ambitne, napędzane lękiem i presją. Wywołuje ono ogromny niepokój u dzieci, że cokolwiek zrobią, to i tak nigdy nie wystarczy” – mówi Dr Shefali Tsabary, światowej sławy psycholożka kliniczna i autorka bestsellerów New York Timesa. Jej słowa trafiają do rodziców na całym świecie, bo opisują doświadczenie codziennej presji, w której łatwo się zatracić.

Już 27 września 2025 roku Dr Shefali po raz pierwszy odwiedzi Polskę, aby poprowadzić konferencję w Akademeia High School. Gospodarz wydarzenia – jedna z najbardziej prestiżowych szkół w Polsce – od lat udowadnia, że edukacja nie kończy się na lekcjach, lecz obejmuje także przestrzeń do rozmów o wartościach, relacjach i wyzwaniach współczesnego świata.

Dlaczego potrzebujemy świadomego rodzicielstwa?

Wielu rodziców próbuje być „najlepszą wersją siebie” – zapełnia dzieciom dzień dodatkowymi zajęciami, czuwa nad każdym szczegółem, oczekuje wysokich ocen i nienagannych manier. Jednak coraz częściej zamiast radości i bliskości pojawia się zmęczenie, frustracja i poczucie, że nigdy nie jesteśmy wystarczająco dobrzy.

Dr Shefali od lat przekonuje, że źródłem tego problemu jest skupienie na dziecku jako projekcie do wychowania. – Co by się stało, gdybyśmy zamiast „naprawiać dzieci” koncentrowali się na budowaniu swojej samoświadomości rodzicielskiej? – pyta. Jej metoda, określana mianem „rewolucji w wychowaniu”, proponuje zupełnie nowe podejście: autentyczność, obecność i uważność zamiast dyscypliny i kontroli. To podejście oznacza, że trudne emocje, bunty czy konflikty nie są problemem do rozwiązania, lecz lustrem, w którym rodzic może zobaczyć siebie – swoje niewyrażone lęki, napięcia i oczekiwania.
– Dziecko jest równie ważnym nauczycielem jak rodzic. Przez swoje zachowania dzieci odbijają nasze niewyrażone emocje, ukryte pragnienia i te części nas, jakich nigdy nie mieliśmy okazji w pełni poznać – podkreśla Dr Shefali.

Kim jest Dr Shefali Tsabary?

Urodziła się i wychowała w Indiach. W wieku 21 lat wyemigrowała do Stanów Zjednoczonych, gdzie ukończyła studia i obroniła doktorat z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Columbia w Nowym Jorku. Jej książki – „Świadomi Rodzice”, „Przebudzona Rodzina” i „Bez kontroli” – przetłumaczone na wiele języków, w tym polski, zyskały miano bestsellerów.

Popularność Dr Shefali wzrosła, gdy zaczęła regularnie występować w programie „Super Soul Sunday” Oprah Winfrey. To właśnie wtedy Oprah nazwała jej podejście „rewolucją w rodzicielstwie” i przyznała, że rozmowy z Dr Shefali były dla niej jednymi z najbardziej poruszających w całej karierze. Później jej głos wspierali także Dalajlama i Gabor Maté, co umocniło jej pozycję jako jednej z najbardziej wpływowych postaci współczesnej psychologii rodziny.

Dziś Dr Shefali prowadzi wykłady i warsztaty na całym świecie, a także Conscious Coaching Institute, w którym szkoli specjalistów i rodziców w duchu świadomego rodzicielstwa. Jej metoda to nie zestaw prostych porad, lecz głęboka transformacja – spotkanie z samym sobą i własną historią, by tworzyć zdrowsze relacje w rodzinie i społeczeństwie.

Konferencja w Warszawie – nie tylko dla rodziców

Tematem konferencji w Akademeia High School będzie uwolnienie się od presji bycia „perfekcyjnym rodzicem”. To spotkanie nie tylko dla rodziców dzieci w wieku szkolnym – ale także dla nauczycieli, psychologów, dziadków i wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć dynamikę relacji rodzinnych.

– Potrzebujemy sobie uświadomić, jak ogromną wartość ma utrzymywanie głębokiej więzi emocjonalnej z dzieckiem. To właśnie ona pomaga mu budować wewnętrzne poczucie własnej wartości, niezależne od zewnętrznych ocen – mówi Dr Shefali.

Wyjątkowe grono prelegentek

Konferencja w Warszawie to nie tylko wystąpienie Dr Shefali, ale także spotkanie z uznanymi polskimi ekspertkami. Obok niej wystąpią: Dr Magdalena Nowicka, psycholożka kliniczna specjalizująca się w pracy z rodzinami i dziećmi, Dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholożka, adiunktka SWPS, trenerka i badaczka zajmująca się m.in. psychologią motywacji, wellbeing i zarządzaniem stresem, oraz Magdalena Wiatrowska, pierwsza w Polsce coachka świadomego rodzicielstwa certyfikowana przez Dr Shefali, założycielka Family Power Institute.

Razem stworzą przestrzeń do refleksji nad tym, jak rodzina może stać się miejscem autentycznego kontaktu, a nie spełniania nierealnych oczekiwań.

Akademeia High School – edukacja, która wykracza poza klasę

Konferencję organizuje Akademeia High School – szkoła średnia o unikalnym modelu edukacji, łącząca wysoki poziom akademicki z rozwojem osobistym i społecznym. Obok codziennej nauki, uczniowie i rodzice regularnie uczestniczą tu w spotkaniach z wybitnymi gośćmi – od naukowców i dziennikarzy po artystów i liderów opinii.

– Naszą misją jest nie tylko kształcenie, ale także inspirowanie do świadomego życia i tworzenia przestrzeni do rozmów o tym, co naprawdę ważne – podkreśla Dr Karolina Watras, Dyrektor Akademeia High School.

Wydarzenie odbywa się we współpracy z Family Power Institute, a patronat medialny objęły Newsweek Psychologia oraz Wysokie Obcasy.

Konferencja odbędzie się 27 września 2025 r. w godzinach 11:00-17:00 w siedzibie Akademeia High School w Warszawie. Wykłady będą prowadzone w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski. Liczba miejsc jest ograniczona. Rejestracja i szczegółowe informacje dostępne są na stronie organizatora: https://www.akademeia.edu.pl/school-community/conferences-seminars

Akademeia High School: akademeia.edu.pl

Informacja prasowa,
Warszawa, 17.09.2025 r.