„Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością” – dla dzieci i młodzieży

Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydawać się kuszącym pomysłem, lecz nie są to recepty na złość, które znajdziecie w tej książce. Złość jest bowiem zdrową i naturalną emocją.

Humorystycznie zilustrowany poradnik psychologiczny dla dzieci ,,Co robić, gdy się złościsz” nauczy dziecko, jak:
– zarządzać i właściwie ukierunkować swoją złość,
– rozwiązać konflikt i wypracować kompromis,
– rozpoznać iskry złości i wydłużyć “lont swojej złości”,
– zastępować agresję konstruktywnymi zachowaniami.

Zaproponowane przez dr Dawn Huebner metody “gaszenia złości” oparte są na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej.

Poradnik zdobył pierwszą nagrodę w konkursie Mom’s Choice Award Self Improvement i rekomendowany jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Książka zawiera aktywizujące ćwiczenia oraz wstęp dla rodziców i opiekunów.

Dawn Huebner jest doktorem psychologii, psychologiem klinicznym, psychoterapeutą i autorką przetłumaczonych na ponad 21 języków poradników psychologicznych dla dzieci, w tym bestsellerowego: ,,Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci”. Wielokrotnie nagradzana zarówno przez rodziców (Mom’s Choice Award, iParanting Media Award, National Parenting Publications Award), jak i dzieci (Young Voice Award). Mieszka w New Hampshire, gdzie od wie-lu lat pracuje z rodzicami i dziećmi.

Co robić gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością (002)

Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością

dr Dawn Huebner, Bonnie Matthews
Wydawnictwo Levyz American Psychological Association
wiek: 7-14 lat

Komentarze Facebook

Dodaj komentarz